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Sección Salud Regreso al índice de esta sección
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Los peligros de la calefacción
Los peligros de la calefacción

Con la llegada del invierno, aumenta el uso de estufas, calefones, cocinas y braseros. Su mal funcionamiento o la falta de ventilación pueden provocar intoxicaciones por monóxido de carbono. Consejos para evitar que se conviertan en trampas mortales.


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Gripe: cómo cuidarse del virus que se avecina
Gripe: cómo cuidarse del virus que se avecina

Cada invierno, miles de argentinos son víctimas de esta enfermedad que comienza a manifestarse incluso con los cambios de temperatura en el otoño. Un médico de la UBA cuenta cómo cuidarse, la importancia de la vacunación y quiénes están más expuestos a las cepas.


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Cómo viajar y no sufrir en el intento

Las vacaciones son sinónimo de disfrute y bienestar. Sin embargo, las largas travesías en auto o en avión hasta los destinos pueden ocacionar diversos transtornos físicos. Te contamos qué medidas tomar para minimizar los problemas durante el viaje.


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Cómo prevenir los golpes de calor
Cómo prevenir los golpes de calor

La llegada del verano trae olas de calor muy elevadas que provocan desmayos, deshidratación y dolor de cabeza, entre otros síntomas. Los ancianos y los niños son los más afectados. Qué hay que hacer cuando los “golpes de calor” nos sorprenden.


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Sanas costumbres
Sanas costumbres

Llegó el verano, y con él la necesidad de muchos de ponerse en forma. Para esto, lo más adecuado es comer bien sin pasar hambre. Para esto, existen alimentos nutritivos, ricos en fibras y proteínas, y que a la vez mantienen la sensación de saciedad. También son muy importantes el ejercicio y los hábitos saludables.


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Se realiza la campaña de prevención del cáncer de piel
Se realiza la campaña de prevención del cáncer de piel

Hasta el 17 de noviembre se realizarán consultas gratuitas relacionadas con la enfermedad. La campaña es organizada por la Sociedad Argentina de Dermatología.


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La importancia de los alimentos simbióticos
La importancia de los alimentos simbióticos

Esos alimentos contienen bacterias que no hacen daño al organismo, y de esta manera fortalecen el sistema inmune ante la acción de enfermedades. Se trata delácteos que llevan la denominación bio y fueron desarrollados por investigadores del CONICET.


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Alimentos inteligentes
Alimentos inteligentes

En los últimos años, la ciencia se ha inclinado a investigar la relación entre ciertos alimentos y la prevención de algunas enfermedades. ¿Qué son los alimentos funcionales? Antioxidantes, prebióticos, enzima Q10. Mitos y verdades de los beneficios nutricionales que pueden mejorar la calidad de vida.


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Diez minutos contra el estrés
Diez minutos contra el estrés

Las exigencias laborales y las malas posturas pueden provocar molestias físicas, sencillas, no obstante, de prevenir. Cómo convertir el lugar de trabajo en un spa antiestrés: una rutina de ejercicios para salir de la rutina.


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El sol no es salud
El sol no es salud

Según la Sociedad Argentina de Dermatología, el bronceado en realidad es un mecanismo de defensa de la piel ante el daño que le producen los rayos solares. Y recomienda evitar el contacto con ellos entre las 10 y las 16.


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Los Omega-3, aliados del corazón
Los Omega-3, aliados del corazón

Estos ácidos grasos, presentes en pescados, frutas secas y aceites vegetales reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.


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Caries: el terror de los dientes
Caries: el terror de los dientes

¿Quién no las sufrió alguna vez? Por culpa de ellas tuvimos que someternos más en más de una ocasión a la ingrata visita al odontólogo. A continuación, un especialista de la UBA brinda respuestas a las preguntas más frecuentes acerca de estas dolorosas invasoras de la boca.


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Mente sana en cuerpo sano
Mente sana en cuerpo sano

Una serie de estudios demostraron que el ejercicio aeróbico es la mejor forma de conservar saludable la memoria. La actividad física ayuda a que las neuronas crezcan y hagan nuevas conexiones.


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La hipertensión arterial
La hipertensión arterial

Uno de cada tres adultos tiene su presión arterial elevada, pero al ser una enfermedad asintomática, un gran porcentaje de la población desconoce sus características. Su prevención prolonga y mejora la calidad de vida.


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Consejos para evitar la gripe
Consejos para evitar la gripe

La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa, causada por el virus influenza. Si bien se trata de una enfermedad que suele ser leve, existen formas más severas que ocurren en determinadas personas de riesgo.


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El tecnoestrés
El tecnoestrés

El uso intensivo de Internet y de otras tecnologías de la comunicación generó la aparición de nuevos trastornos. Un libro recientemente editado en Estados Unidos ofrece consejos prácticos para evitar caer en conductas adictivas y compulsivas.


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Hay que reírse más
Hay que reírse más

Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos parece confirmar que la risa aumenta el flujo sanguíneo y reduce riesgos cardíacos


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El síndrome jet lag
El síndrome jet lag

Quienes viajan largas distancias en poco tiempo, se exponen a sufrir los síntomas que produce el cambio brusco de husos horarios. Conocé la forma de disminuir sus desagradables efectos


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Cómo evitar una Navidad pesada
Cómo evitar una Navidad pesada

¿Existe alguna forma de no excederse sin dejar de disfrutar de la mesa navideña? Pareciera una tarea casi imposible, pero con una serie de medidas sencillas, evitaremos sentirnos del malhumor y lamentarnos por lo bebido y comido


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Ojo con los anteojos
Ojo con los anteojos

A la hora de elegir anteojos de sol es recomendable consultar a un oftalmólogo. Existen lentes con diferentes filtros de acuerdo al uso que se les de. Los anteojos de baja calidad pueden causar lesiones oculares


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Enfermedades venéreas y desinformación
Enfermedades venéreas y desinformación

La Universidad Nacional del Litoral (UNL) realizó un sondeo entre sus estudiantes sobre su conocimiento acerca de las enfermedades de transmisión sexual. Sólo un 30% pudo nombrar cuatro o más enfermedades venéreas. El Sida y la sífilis son las más conocidas


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Los efectos de utilizar la PC
Los efectos de utilizar la PC

Un informe de la Fundación FUCE da las claves para contrarrestar la sobreexposición al monitor. La visión suele ser la más afectada. Porqué las notebooks son más nocivas. Las recomendaciones y los pasos a seguir para que la tarea diaria sea más saludable


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Precauciones en el manejo de monóxido de carbono
Precauciones en el manejo de monóxido de carbono

Llegó el frío y comenzó a registrarse un aumento en el uso de braseros, estufas a kerosene y salamandras para ahorrar gas. Sin los cuidados necesarios estos artefactos pueden ser trampas mortales. Cómo prevenir y qué medidas tomar para protegerse de este verdugo silencioso


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¿Por qué es fundamental consumir pescados?
¿Por qué es fundamental consumir pescados?

Los especialistas recomiendan incluirlos en la dieta por tener un importante contenido de ácidos grasos insaturados. Contienen menor proporción de ácidos grasos saturados que aumentan los niveles de colesterol en la sangre


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Cómo incide la leche biótica en los niños
Cómo incide la leche biótica en los niños

Docentes de la UNL comprobaron que niños que la toman se enferman menos. Disminuyen notablemente las anginas, otitis, resfríos, crisis asmáticas y espasmos bronquiales. El estudio se realizó durante tres meses en niños de jardines de infantes de Santa Fe


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Cuando los niños son víctimas de la violencia física
Cuando los niños son víctimas de la violencia física

Un grupo de trabajadores sociales y psicólogos de la UNC investigaron la problemática para obtener nuevos indicadores y así detectar casos de maltrato. El desconocimiento, los accidentes, la violencia conyugal son las "excusas" de los progenitores


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La penosa lucha contra el asma
La penosa lucha contra el asma

En la Argentina son más de 3 millones los afectados por esta enfermedad. Es uno de los responsables del ausentismo escolar de nuestro país y perjudica notoriamente la vida de quienes lo padecen


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Consejos para enfrentar la gripe
Consejos para enfrentar la gripe

Aunque la mayoría de las personas se recuperan sin complicaciones, puede provocar otras enfermedades que van desde leves hasta graves


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Cómo combatir la caspa
Cómo combatir la caspa

Este trastorno puede ser fácilmente controlado con diferentes productos y un buen cuidado del cabello


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Cuidá tu cuerpo de la PC
Cuidá tu cuerpo de la PC

Te explicamos cuáles son las posturas corporales más saludables y cómodas para trabajar con tu computadora


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15 consejos para adelgazar
15 consejos para adelgazar

Se trata de engañar al estómago y ser más astutos a la hora de adoptar ciertas actitudes frente a la comida. Trucos para adelgazar más fácil de lo que imaginabas!!!


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Hormona delatora
Hormona delatora

Las horas antes de un examen, un encuentro inesperado, los pasos de la novia hacia el altar. Estas situaciones comparten un aspecto en común: la presencia de la adrenalina. Muchas veces utilizamos este término en nuestras conversaciones, pero... ¿sabemos de qué se trata...?


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Lesiones en pleno ejercicio
Lesiones en pleno ejercicio

Los amantes del deporte suelen sufrir lesiones cuando realizan actividades. Sin embargo, la mayoría de los desgarros pueden prevenirse considerando ciertos aspectos


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Sol sin riesgo
Sol sin riesgo

¿Cómo lucir una piel bronceada sin exponerse al sol? Los autobronceantes tienen la respuesta. Operativo sol sin riesgo


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Soluciones naturales para el acné
Soluciones naturales para el acné

La mayoría de los adolescentes que tienen acné no saben como eliminarlo. Una de las maneras para quitar estas impurezas es con medicina natural


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Dormir bien
Dormir bien

Los trastornos del sueño afectan a una gran parte de la población. Entre ellos, el buen descanso puede ser amenazado por dos enfermedades opuestas: el insomnio y la hipersomnia



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