Las mujeres sabemos que no es fácil mantener la ropa ordenada. Cada vez que nos vestimos probamos con "una remera larga, una más corta, un pantalón, una pollera, otro color...", hasta dar con el conjunto que más nos convence.
¿Mate con facturas? ¿Un pancho, un helado? Pasar el día en la playa significa exponerse a una variada cantidad de tentaciones con alimentos altos en calorías y grasas. Y siempre está la justificación a mano: "¡sólo por esta vez; estoy de vacaciones!”. Te proponemos algunas alternativas sanas para que puedas esquivar a los vendedores.
En el verano nos sometemos al sol, viento, arena, falta de hidratación y algunos medicamentos que producen daños irreparables en ella. Por eso te dejamos estos tips para que sepas cómo cuidar tu piel en el verano.

La alimentación que sigamos tiene mucha importancia a la hora de lograr un color dorado y saludable. Para conseguirlo es importante seguir una serie de consejos y mantener así una piel sana y con color.
Se acerca el verano y con los primeros calores y la ropa más liviana pensamos que la mejor manera de volver a nuestro peso es cerrando la boca. Pero no sólo es cuestión de comer menos y sano sino que también existen algunos alimentos naturales y milagrosos que ayudan a mantener el peso bajo control... por ejemplo los morrones. Conocé más de estos mágicos alimentos en esta nota.
El Yoga es un antiguo sistema de ejercicios acompañados por técnicas de respiración que ayuda a cuidar la salud física, aquietar los pensamientos y reducir el estrés. Conocé más sobre el origen del yoga, para qué sirve y cómo se practica en esta nota.
Llegan los días de frío y el cabello muestra señales de los estragos sufridos durante los meses anteriores. El abuso de la planchita o el secador, los peinados recogidos, el agua y el sol del verano dejan al pelo débil y sin vida. Lo bueno es que el invierno es el mejor momento para revitalizarlo... Enterate cómo en esta nota.
El estrés, la rutina, la monotonía de la vida cotidiana, las frustraciones y gratificaciones de los logros alcanzados llevan muchas veces a comer para calmarnos. Por eso te acercamos un plan de cinco días para que puedas reducir los niveles de ansiedad mediante una dieta balanceada.
Cambiamos de estación y la oferta de alimentos también cambia, por eso te proponemos esta dieta para estar en forma en el otoño con una amplia variedad de platos saludables y poco calóricos.

Jack Harper es uno de los últimos pocos reparadores de naves que queda trabajando en la Tierra. Es parte de una...
Una historia de piratas y damitas que enseñará cuál es el tesoro más importante de todos.
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